一个20岁的女孩无论她皮肤多么不好,甚至满脸祛斑,但依然让你一眼就看出她是一个20岁左右的年龄。一个皮肤白皙甚至一点皱纹也没有的60岁女人,你依然能看出她是个美丽的老太太。
为什么呢?是神态,拥有不了年轻的状态,再完美的肌肤也只能是装嫩。在美容品泛滥,美容院遍地开花的时代,足以看出人们对美的痴迷。冶了雀斑,抹平了细纹,漂白了皮肤却没有找到青春。
怎么实现年轻态,要从皮肤的健康开始。衰老的根源就是年龄的增长,皮肤的机能减退,代谢变慢,健康状态变差没有足够的活力和营养去修复。改变皮肤健康状态是我们实现年轻态的核心。
保持愉悦心情
对于女性朋友来说,其实保持乐观的心态也是年轻态的关键,心情不好会导致内分泌失调,加速衰老到来,所以在生活中每天保持良好的心态,这样有利于保养肌肤,让你保持年轻状态。
保持科学的睡眠质量
其实内分泌是否平衡,增强自身代谢加速度,加速毒素排出,起到延后衰老的效果,所以保持充足的睡眠非常有好处,有利于起到养生保健的效果。
用养肤品改善肌肤健康
在全民使用化妆品的时代,树立正确的养肤观,不再使用针对性成分的化妆品解决问题,比如去斑,去痘。要用养肤品改善皮肤的健康功能,皮肤健康了岁月的痕迹自然少了。大家可能没有太多养肤品的概念,我给大家举个例子,比如我在用的莱蒂娅贵族养肤品,她就是以调理皮肤健康为核心的养肤品,全食品原料配方,无化学成分,是能吃的养肤品,主要为皮肤提供全方位的营养。
坚持补水
俗话说:女人是水做的,对于女性来说,如果水分补充不及时的话,也会导致皮肤加速衰老,从而出现明显的细纹有斑的问题,让你做个精致女人。
所以,保持年轻态,让我们真正嫩起来。